失望和希望

  • A+
所属分类:随笔日志

失望和希望

所有的失望都来自希望,我花了很长时间才明白。我一直持有这样的想法,如果有人做了我不喜欢的事情,或者情况没有按照我想要的发展,我有权利感到失望。当然,失望总会导致我“对”的担心、沮丧、沮丧甚至愤怒。总之,只要事态发展的结果不是我所期望的,或者某个特殊的人的行为是我认为他不应该有的,就会让我失望,让我感到沮丧。我从来没想过是我对事物的认知角度导致了我的失望,这是我能控制的!

通过研究自己,观察身边的人,我逐渐意识到困扰自己的事情不会困扰别人。我也注意到比别人大的东西只会让我笑。发生什么事了?显然,这不是问题本身,因为在任何类似的情况下都是如此。真正改变的是参与的人。这就是区别。所以我开始怀疑我对任何情况的理解是否都可以控制。你能知道事情的方式,从而知道你的反应吗?我发现,是的,这是可能的。我可能无法控制发生在我身上或周围的事情,但我可以完全控制自己对那些情况的反应。

  我开始发挥这一想法。我,生活中的人们是自己的想法和行为的真实反映,因而,能成为巨大的咨询工具。于是,我开始把注意力集中到工作中的人们,我的同事,以及

失望和希望我开始打这个主意。我,我生活中的人,是我自己思想和行为的真实反映,所以我可以成为一个伟大的咨询工具。所以,我开始关注工作中的人,我的同事,还有

顾客。我开始密切注意他们抱怨些什么,以及他们感到失望或烦恼的原因。我会通过他们的眼神感知真实的情况,然后迫使自己退后一步,看得更全面些。从这个实验中我总是能够得到不同的认识。

我反复发现的是,大多数人难过的时候,原因只有一个。也就是说,天地万物的行为并不像我们认为的那样。这可能意味着我们很失望,因为我们没有得到应有的提升。如果我们一开始就没想到会升职,那我们就永远不会失望,不是吗?这也可能意味着有人没有以我们认为自己应得的特殊方式对待我们。或者,我们的梦想没有像我们想象的那样实现。或者有些东西不是我们想象的那样。或者,有人意外死亡。真相可能很沉重。我不是说不难过,但说一个人能活多久不是我们的选择,是吗?那是我们的主观愿望,是我们对天地万物如何表现的期待。当我们失望时,我们从来不会停下来认为我们的理解或信念是错误的。我们认为天地万物都是错的,因为我们是在亲口说!当你考虑到这一点时,你真的站在了正确的一边。

那么,我们如何看待自己呢?我们必须知道我们的想法和信念是什么。你自己不能理解事情。所以,花点时间观察自己的内心世界,当你失望的时候,想想是什么让你失望。真的是因为情况,还是因为某个人,还是因为他们没有像你想的那样表现?在这样做的时候,要慢慢强迫自己看到更全面的形势发展,强迫自己从新的角度去看待当时的形势,从而正确对待正在发生的事情。我,你越是这样做,你就越不会失望,因为你将不再那么有人情味。你也会开始意识到形势应该这样发展,不管它是否符合你的信念。这将帮助你更好地控制自己的情绪,掌握自己的表现和行动。你也可以把所有的挑战都当成机会来丰富和发展你的生活,推动你的生活向前发展,因为你永远不会被一次又一次的失望所打击。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: